نبذه عن التفاح الأخضر

[عاشق الصمت]

نبذه عن التفاح الأخضر

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية والعلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع " الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .

مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة ويمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1. يغسل الأسنان ويقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2. يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3. يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات .
4. يعالج الإمساك والإسهال الشديد .
5. يهدئ السعال ويسهل إفراز البلغم .
6. مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة وذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7. يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8. غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية .
9. مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10. يقوي عمل الرئتين ويقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11. يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : غذاء صحي : التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :
• لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
• لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون وذلك قبل الأكل قدر كوب .
• لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح وتدلك به الأسنان .
• للروماتيزم وإدرار البول والنقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة ويشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
• لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات والينسون .
• لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .